肥胖症是一种现代社会快速发展引发的一个新问题，快节奏的生活常常让人们以高热量的快餐为主要饮食，加上缺乏运动意识与时间，肥胖早已成为威胁现代人们健康的常见疾病，更是肥胖者罹患高血压、糖尿病、高血糖等慢性病的诱因。因此对于肥胖症我们一定要重视。肥胖症除了常规的治疗方法外，中医也有很多不错的方法，下面来了解针灸减肥需要注意哪些?

　　针灸减肥的注意事项

　　一、中医针灸减肥是有一定的适应人群的。

　　针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

　　二、中医针灸减肥期间饮食非常重要。

　　针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

　　三、中医针灸减肥是一个缓慢的过程。

　　针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

　　四、中医针灸减肥期间并不提倡节食减肥。

　　中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

　　武汉国粹中医专家认为肥胖症其根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手，对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，中药无副作用，还能起到滋补和保健的作用。

　　温馨提示：肥胖直接起因是长期能量摄入量超标，治疗就必须坚持足够时间，持之以恒、长期地控制能量摄入和增加能量消耗，彻底纠正能量高代谢状况，切不可急于求成。建立控制饮食和增加体力活动措施，是取得疗效和巩固疗效的保证。【如果您还想了解其它问题欢迎拨打电话：027-88775266，也可点击在线帮助进行咨询，您将得到知名老中医的免费指导。】