肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要，出现胃寒胃胀该怎么办?

　　胃寒胃胀怎么办?武汉国粹中医专家介绍：

　　胃胀的常见病因：引起胃胀气的原因又很多方面，如精神压力、消化不良，主要是胃动力不足。人在情绪不好的时候，肝的疏泄功能减弱，也会导致饭后胀气。

　　胃胀的症状：常表现为饭后常有饱胀感，像是胃里又股气在顶着，很不舒服，有时候还会出现嗳气、坐卧不安、茶饭不思的现象。

　　胃胀的调理方法：白萝卜是最好的疏肝理气食物，平时可以多吃点。另外，要少吃豆子、豆腐等豆制食品，这些食物容易引起胃胀气，加重腹胀症状。日常生活中，应避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

　　胃寒表现症状：胃痛常常持续很久，如果热敷、饮用热水或者对胃部施加重力，疼痛的症状会稍微缓解。食欲下降，经常感到疲惫不堪，舌苔呈现淡白色。

　　胃寒的常见病因：和其他的症状一样，胃寒的发病同样与饮食息息相关。有的人饮食没有规律，毫不节制，嗜冷如命，或者冷热同食。这样久而久之会造成胃寒。

　　调理方法：首先，胃寒的人应该少吃或者不吃生冷的食物，从冰箱取出的食物，最好是防止一段时间后再食用。切忌，不要在生气之后立即进食。另外，脾胃虚寒的人应该多吃些温胃散寒的食物，如大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等，而且一定要纠正不良的饮食习惯。

　　【武汉国粹中医馆 专注胃肠健康】

　　武汉国粹中医馆是经卫生部门正式批准成立的医疗机构，也是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医馆。医馆自成立以来，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病以及非常规性疑难杂症疾病诊治有独到之处。

　　武汉国粹中医馆“中医脾胃生态平衡修复体系”，从根源上入手，改变胃肠道内环境，破坏幽门螺杆菌的生存环境的同时，加强网状内皮系统的吞噬功能，增加吞噬细胞活动，提高人体淋巴细胞转换，调节机体免疫功能，进而消除疾病症状，切断病源，达到治愈的目的。

　　“中医脾胃生态平衡修复体系”四步走摆脱胃肠疾病!

　　1、修复受损粘膜：通过中医手段修复人体受损的胃粘膜、消化系统损伤粘膜等。

　　2、改善紊乱的植物神经：胃肠道和消化系统还受植物神经调节，植物神经受损，胃肠道功能自然受损，进而诱发各类胃肠消化疾病，这是一般西医容易忽略的问题，也是导致患者疾病反复发作的一个重要因素。

　　3、调理脾胃：中医来说脾胃泛指人体的整个消化系统，其中主要包括胃肠道等重要器官，中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。脾胃失和、脾胃虚寒等都会导致胃肠疾病并久治不愈，中医全面调理健全脾胃保证通血、供血供氧，保障机体正常发育和能量需求。

　　4、通畅经络：经络不通畅，气、血输送不畅，致供氧、供血不足，五脏六腑受到影响，导致疾病频发无法根治。 “中医脾胃生态平衡修复体系”通经络、调理气血、改善供氧，全面提升机体免疫力，避免病情反复。

　　【温馨提示】：武汉国粹中医馆作为专业的中医院，多年来一直投身于中医方面的研究，以帮助更多的患者早日康复。如果您还想了解其它问题欢迎拨打电话：027-88775266，也可点击在线咨询，与在线医师一对一进行交流。